運動能力向上！
フラフープツイスター
フラフープの輪の中に手足をついて進むゲーム。
同じ輪の中には手足は１つしか置けず
フラフープに当たらないように進みます。
手足が床に着いた「高這い」の体勢で進んでほしいので
床から離していいのは４つの手足のうちの１つだけ。
この遊びの目的は股関節の柔軟性向上。
そして、コア＝体幹機能の安定です。
フラフープの位置を調節して
足を遠くに出さないといけない状況
股関節を柔らかく動かさないと進めない状況を作り出します。
動きが悪いのであれば
その動きをしないといけない状況を作り出す。
子供達はその状況下で遊んでいるだけで動きが変わる。
動きの中で子どもの体が変わるということが大切です。
Well done キッズ運動スクールは
「体を(自在に)操る体操教室」です。
体幹と運動神経を良くし
『運動能力向上』に特化した運動スクールです。
運動能力が高い
＝自分の身体を思い通りに動かす能力が高い
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