運動神経・運動能力が高いとは
自分の体を操る能力が高い
自分の体を操るとは
頭の中で運動をイメージし
イメージ通りに体を動かせるかということ
この頭の中の運動イメージと
実際の動きにギャップがあると
運動の上達が遅くなります。
まずは自分の体を知ること
ボディイメージを高めることが大切です。
写真のように
目を瞑って
腕を肩の高さまであげる
動作をした時に
・肩の高さ（水平）ではない
・左右差がある
これらのようなことがあると
運動のパフォーマンスは悪くなります。
思った通りに体を操れてないから。
自分の肩の高さが分かっていないのに
「肘を肩の高さまであげて投げる野球」が
上手くなるには時間がかかります。
まずは自分の体を知ること
ボディイメージを高めることが
運動神経・運動能力向上への近道です。
ウェルダン キッズ運動スクールは
「体を(自在に)操る運動教室」
体育やスポーツの基礎となるコア＝体幹と
姿勢を良くし運動能力向上！
体育の授業で困らない身体を創り
お子様を学校でヒーローに！
「鈍臭い！運動嫌い！」を解決
運動が得意に！身体を動かすことがもっと好きに！
↓HPこちらから↓
↓スクールやイベント開催情報は公式LINEアカウントから↓
LINEより@ welldonekidsで検索
教室の雰囲気が掴みやすい教室体験も行なっています。
お気軽にお問い合わせ下さい。
☆Facebook☆
https://m.facebook.com/welldonekidscorecoodination/
☆Instagram☆
☆Twitter☆
Welldonekids ウェルダンキッズ コアトレ 体幹トレーニング コーディネーショントレーニング 運動神経 運動能力向上 体幹 療育 子育て ママリ 運動教室 体操教室 親子体操 室内遊び 子ども ベビー キッズ ジュニア kids 年中 年長 幼児 小学生 千葉 船橋 習志野 津田沼 八千代 高根台 鎌ヶ谷 京成船橋 かけっこ教室 逆上がり ダンス 鉄棒 跳び箱 マット 野球 サッカー テニス バレー バスケ 水泳 スイミング 先取り体育 体操 体育 運動 スクール 教室 習い事
Comments