雑巾掛け競争!
障害物を置いて
ぶつからないようにくぐったり、避けたりします。
雑巾掛けは人の発育発達過程の1つ
「高這い」の動きです。
赤ちゃんは
「腹ばい」→「四つ這い」→「高這い」と
移動方法が発達します。
より高度により強度に
全身運動を必要とします。
高這いの動きは
手足を連動させること(コーディネーション)や
肩回りや肩甲骨、股関節などが強くなり
コア=体幹も発達します。
高這いの動きが
マット運動の前転
跳び箱の開脚跳び
鉄棒の前回りおり
など
学校体育の動きにつながるので
特に重点的に取り入れています。
体操教室のように
技術指導スキル指導のみではなく
身体の根っことなる部分を育て
体操種目を習得させます。
Well done キッズ運動スクールは
「体を(自在に)操る体操教室」です。
体幹と運動神経を良くし
『運動能力向上』に特化した運動スクールです。
運動能力が高い
=自分の身体を思い通りに動かす能力が高い
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教室の雰囲気が掴みやすい教室体験も行なっています。
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