運動が得意になるコツの１つに
「姿勢」があります。
猫背のように
背中が丸まった人と
良い姿勢の人とでは
どちらの方が良いでしょうか。
もちろん良い姿勢です。
では、良い姿勢になるためにはどうしたら良いでしょうか。
良い姿勢のコツはコア＝体幹です。
体の根っこ（土台）である体幹を鍛えることで
骨盤が整い、脊柱（背骨）がまっすぐになります。
ウェルダンキッズ運動スクールでは
ヒトの発育発達に基づいたトレーニングや
アニマルムーブなどを行い
体の根っこを育てます。
姿勢を良くするには
運動を継続して行うことが大切です。
すぐには変化しません。
良い姿勢を継続することが大切です。
良い姿勢を習慣にして
少しずつ変化します。
子どもたちの習慣を変えていきましょう。
Well done キッズ運動スクールは
「体を(自在に)操る体操教室」です。
体幹と運動神経を良くし
『運動能力向上』に特化した運動スクールです。
運動能力が高い
＝自分の身体を思い通りに動かす能力が高い
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